Dans un monde où les modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, remettre le mouvement au cœur de la santé s’impose comme une priorité. Au début décembre dernier, la 13e édition de Digital Health Connect a rassemblé une centaine d’experts de la santé et du mouvement à la Clinique romande de réadaptation à Sion pour explorer cette problématique. Sébastien Mabillard, président de Swiss Digital Health, a ouvert cette conférence en rappelant que l’activité physique influence directement la condition physique, la prévention des maladies chroniques et la qualité de vie.
La recherche scientifique montre aujourd’hui que toute forme de mouvement compte, qu’il soit modéré ou soutenu, planifié ou spontané. « Même des gestes simples, réguliers, peuvent avoir un impact notable sur la santé », souligne Sébastien Mabillard. Pourtant, malgré des décennies de recherche, l’inactivité physique continue de progresser.
Repenser nos environnements pour encourager le mouvement
Le mouvement dépasse largement la seule responsabilité individuelle. « Plus qu’une question individuelle, c’est un défi de société : nos environnements urbains, professionnels, institutionnels ou de soins, peuvent autant favoriser que freiner l’activité physique ».
Concevoir des espaces, des parcours de soins, des politiques publiques et des innovations qui favorisent le mouvement peut ainsi contribuer à améliorer la santé de tous. Pour illustrer cette approche, les organisateurs de Digital Health Connect ont d’ailleurs aménagé un parcours permettant aux participants d’expérimenter comment quelques simples aménagements des infrastructures existantes peuvent encourager l’activité physique.
Une journée pour déconstruire les mythes et stimuler l’innovation
L’événement s’est donné pour ambition de décoder les tendances et technologies émergentes qui transforment la santé, d’explorer des innovations redéfinissant l’expérience des patients et professionnels, et de stimuler le dialogue entre les acteurs clés de l’écosystème.
« Nous vous proposons d’explorer la santé par le mouvement, de distinguer mythes et réalités scientifiques, et d’imaginer des innovations concrètes, digitales ou non, pour encourager le mouvement dans la prévention, la réadaptation ou la vie quotidienne », a précisé Sébastien Mabillard.
Un écosystème valaisan d’innovation en santé et sport
La conférence s’inscrit au cœur de SMART Confluence, l’écosystème valaisan d’innovation en santé et sport. Cette plateforme réunit professionnels de la santé et du sport, universitaires, scientifiques, innovateurs et entrepreneurs autour de cinq domaines clés : le sport, la médecine de montagne, le vieillissement (aging), la réhabilitation et la traumatologie.
« Notre objectif aujourd’hui est double : inspirer, bien sûr, mais aussi connecter — connecter les idées, les approches, les expertises et bien évidemment les personnes. Car, comme nous le savons tous, l’innovation n’avance jamais seule : c’est un mouvement collectif », a conclu le président de Swiss Digital Health. Le message est clair : « Le mouvement n’est ni un simple bonus, ni un loisir — c’est un pilier fondamental de la santé, de la prévention et du bien-être. »
Propos recueillis le 4 décembre 2025 à l’occasion de Digital Health Connect